Quando utilizamos e aprofundamo-nos nas técnicas do Yoga no tratamento específico de doenças ou da sua prevenção, estamos entrando no campo da Yogaterapia, que tem como objetivo principal harmonizar o ser humano, trazendo-lhe de volta o equilíbrio necessário e o retorno de uma vida normal, sem neuroses e sem estresse.

É uma terapia que trata o homem como um todo, e a doença, mesmo que seja localizada em uma determinada área, é sentida e trabalhada de uma forma bem para ampla, extrapolando esse limite para chegar ao indivíduo em toda a sua complexidade e plenitude. Dentro dessa percepção, quando trabalhamos a mente através das técnicas de concentração e meditação, estamos filtrando os pensamentos indesejáveis evitando que as emoções sejam contaminadas  por essas perturbações, e ao mesmo tempo impedindo que o corpo seja agredido, e adoeça. Nesse combate utilizamos entre outras, os pranayamas (técnicas de respiração), os asanas posturas psicofísicas,  o yoganidra (técnicas de relaxamento), os chakras, que são todos eles , práticas importantes e que fazem parte da anatomia e fisiologia do yoga.

Portanto, a Yogaterapia é um processo terapêutico de cura ou da realização do ser humano na busca da felicidade, entendendo que esse sentimento deve ser compreendido como um caminho que nos leva à saúde física, mental, e a um estado de paz interior.

Profissionais: Neide V Pinheiro, Jeovah A. Pinheiro

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